こんにちわ！
柔道整復師の石田です！😊
少しずつ肌寒くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
日中は少し暖かいですが、朝と夜は一気に冷えてきました😞
体調管理はしっかり出来ていますか？
この時期は寒さによる筋緊張も起こりやすくなります。
そうなると、動きにくい感じがあったり、
固まった状態で急に動き出してしまうとケガをしてしまったり、
あるいは、ケガを悪化させてしまう恐れもあります。
冷えは意外とケガに繋がるので、油断は禁物です😣
衣服等でしっかり寒さ、冷えから体を守り守りましょう(^^)
そして、まだピークではないもののインフルエンザも流行ってきています。
手洗い・うがいはしっかりして対策を徹底しましょう！
今週は、土日もやっています！
日曜日は予約をしていなくても治療をすることは可能ですので、
お気軽にご利用ください😊✨
受付時間は、9時20分～16時30分(16時からは短縮のメニューです)となっています。
平日の受付時間と違っていたので、お間違えの無いようお願いします。
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