熱中症が増えて来ています😂
毎年この時期、来院された患者さんが、軽度の熱中症症状を起こしてしまっていることがあります😭
ケガや体調不良時は、いつもより熱中症を起こしやすくなります🥵🥵
・こまめに適度な塩分、水分補給
・いつもより30分長い睡眠時間
・適切な温度管理
などで、熱中症を予防しましょう😆
そして今月も遅くなりたしたが🥺
7月の予定です🤗
今月も、よろしくお願いしまーす🏋️🏋️🏋️
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