こんにちは！ 柔道整復師の中屋です！！ 皆さん、お正月はいかがお過ごしでしたか？？ 私は実家で餅つきを手伝って筋肉痛でした😇笑 寝正月とよく言いますが、 ゴロゴロしすぎると身体固まってしまい そのままの状態で仕事など負荷がかかると 大きな怪我につながる可能性も、、、💦 ただでさえ寒い時期は怪我をする方が 増えますので、くれぐれもご注意くださいね😭 #岩手#盛岡#盛岡整骨院#鍼灸治療#骨盤矯正 #美容鍼#ラジオ波#JOYトレ#運動 #トレーニング#いいね#シェア
2023/01/07
こんにちは！ 柔道整復師の中屋です！！ 皆さん、お正月はいかがお過ごしでしたか？？ 私は実家で餅つきを手伝って筋肉痛でした😇笑 寝正月とよく言いますが、 ゴロゴロしすぎると身体固まってしまい そのままの状態で仕事など負荷がかかると 大きな怪我につながる可能性も、、、💦 ただでさえ寒い時期は怪我をする方が 増えますので、くれぐれもご注意くださいね😭 #岩手#盛岡#盛岡整骨院#鍼灸治療#骨盤矯正 #美容鍼#ラジオ波#JOYトレ#運動 #トレーニング#いいね#シェア
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