こんにちは！ 先日、足の小指を盛大にぶつけまして 絶賛突き指中の中屋です😇 今回の突き指で足周りのトレーニングをお休みしていたら 明らかに筋力が落ちていてしょんぼりしております🥺 早く小指を治して筋力を戻さねば、、、 以前から調子が悪い時は たまに使っている、six pad！！ 小指が治ったら何回かやりたいと思います💭 足裏にEMSを当てることで 足周り~ふくらはぎの筋肉に刺激が入ります✨ 筋力低下による扁平足、ハイアーチ、浮き指、 外反母趾などに効果があります💡 また、ふくらはぎがつりやすかったり むくみが気になる方は筋力が落ちている 可能性が高いので1度試してみてもらいたいです☺️ 健康は足元から！！！！ 日常生活にも影響しますし、 スポーツをする方だとパフォーマンスも変わります💪 気になる方はぜひご相談ください👌✨ #岩手#盛岡#盛岡整骨院#鍼灸治療#骨盤矯正 #美容鍼#ラジオ波#JOYトレ#運動 #トレーニング#いいね#シェア
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